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| Altersgruppe | Tag | Zeit |
| Jugendliche ( 8 – 12 Jahre) | Freitag | 15:30 – 16:30 Uhr |
| Jugendliche (12 – 16 Jahre) | Freitag | 16:30 – 17:45 Uhr |
| Herren (ab 17 Jahre) | Freitag | 17:45 – 19:30 Uhr |
| Damen (ab 15 Jahre) | Freitag | 18:30 – 20:00 Uhr |
Alle Trainingseinheiten finden in der Sporthalle Rosenstraße statt.