Beim Faszientraining handelt es sich um eine Selbstmassage mit Faszienrollen und weiteren Faszientools. Es kann helfen, Verspannungen, Muskelkater und Entzündungen zu lindern und die Beweglichkeit und damit die Leistungsfähigkeit zu steigern. Das macht FoamRolling zu einem idealen Begleiter für vor und nach dem Training. 

Anmeldung über diesen Link:

Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/649af5ae9dc3e80ec7258c3c?t=1687877111475

 Anmeldung nur für Oktober 2023, 17:15 - 18:15 Uhr: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/64f73ea0881a9f487a33c91f?t=1693925116732

Aus organisatorischen Gründen wird das Faszientraining ab November verlegt. 

Ort:        große Halle der Hermann-Billung-Schule
Uhrzeit: 18:15 Uhr
Start:     7. November 2023

Link zur Anmeldung, ab November: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/64f7598b9371147d86793ef4?t=1693932006732