Beim Faszientraining handelt es sich um eine Selbstmassage mit Faszienrollen und weiteren Faszientools. Es kann helfen, Verspannungen, Muskelkater und Entzündungen zu lindern und die Beweglichkeit und damit die Leistungsfähigkeit zu steigern. Das macht FoamRolling zu einem idealen Begleiter für vor und nach dem Training. 

Das Faszientraining verändert sich mit Zeit und Ort, ab November!

Ort:        große Halle der Hermann-Billung-Schule
Uhrzeit: 18:15 Uhr
Start:     7. November 2023

Link zur Anmeldung, ab November: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/64f7598b9371147d86793ef4?t=1693932006732

Link zur Anmeldung für den 21. November 2023: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/654b44a04f99bd2374b1fd64?t=1699431759061