Trainingszeiten
Di 20:00 - 21:00 Uhr
Wilhelm-Busch-Schule
Trainer/-in
Annett Baust
Tel. 01621016688

Infos zur Gruppe:

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Zu Beginn gibt es eine kleine „warm up“ – Choreografie. Es schließt sich ein Bodyworkout an: Muskelaufbau und Muskelkräftigung für Bauch, Rücken, Beine und Po. Den Abschluss bildet ein sanfter Ausklang mit intensivem Stretching und Entspannung.

   Bitte Matte mitbringen.

 


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