Wir können auch Fitness! Seit 2020 bieten wir in unserem Sport- und Gesundheitszentrum am Stubbendorffweg 8 Gesundheitstraining an modernsten Geräten an.

Ein starker, gesunder und leistungsfähiger Körper braucht drei Dinge: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
In unserem Sport- und Gesundheitszentrum trainieren Sie genau diese Grundlagen – effektiv, gelenkschonend und individuell abgestimmt.

Unser Trainingskonzept

Mit unserem ganzheitlichen Ansatz verbinden wir modernste Trainingsmethoden aus dem Gesundheits- und Breitensport.
Dazu stehen Ihnen zwei innovative Trainingssysteme zur Verfügung:

• milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
  Für mehr Kraft, Ausdauer und Energie im Alltag.
  Der milon-Zirkel ermöglicht ein sicheres und effizientes Training in nur 35 Minuten. Alle Geräte stellen sich automatisch auf Ihre persönlichen Einstellungen ein – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

• FIVE Beweglichkeitszirkel
  Für mehr Mobilität, eine bessere Körperhaltung und weniger Rückenbeschwerden.
  Das Training im FIVE-Zirkel ergänzt das Krafttraining optimal und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit im gesamten Körper.

• milon X Seilzugtraining – Freiheit in jeder Bewegung
  Das milon X Seilzugtraining erweitert das klassische Zirkeltraining um ein völlig neues, funktionelles Trainingskonzept. Statt fester Bewegungsabläufe an Maschinen trainieren Sie hier mit freien, dreidimensionalen Bewegungen – präzise geführt durch das innovative milon X Kabelzugsystem.
  Jede Übung lässt sich individuell anpassen: Widerstände werden digital gesteuert, Bewegungen sind fließend und gelenkschonend, und das Training kann exakt auf Ihre persönlichen Ziele und Leistungsfähigkeit abgestimmt werden.
  Ob Muskelaufbau, Stabilisation, Rumpfkraft oder Reha – das milon X Seilzugtraining bietet maximale Trainingsvielfalt bei höchster Sicherheit.
  
  
• Durch die intelligente milon Technologie werden Ihre Trainingsdaten automatisch erfasst und analysiert, sodass Sie Ihre Fortschritte jederzeit nachvollziehen können.

Erleben Sie ein Training, das so frei, vielseitig und effektiv ist wie nie zuvor.

• Ein starker, gesunder und leistungsfähiger Körper braucht drei Dinge: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
  In unserem Sport- und Gesundheitszentrum trainieren Sie genau diese Grundlagen – effektiv, gelenkschonend und individuell abgestimmt.

   

Gesundheit, die Spaß macht

Unser qualifiziertes Trainerteam begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Egal ob Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach fit bleiben möchten – bei uns finden Sie das passende Training.

Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie einfach Gesundheit sein kann!

Training mit dem milon X-Zirkel