Was ist AIKIDO?

Aikido ist eine aus Japan stammende, moderne Kunst der Selbstverteidigung, die auch in Deutschland voll im Trend liegt. Grundlage sind effektive Techniken, die der japanische Budo-Meister Morihei Uyeshiba (1883-1969) entwickelte.

Die Bedeutung des Begriffs "Aikido" ist vielschichtig. Die Silben Ai, Ki und Do werden mit Harmonie(Ai), Lebensenergie(Ki) und Weg(Do) übersetzt.

Ziel im Aikido ist es, die durch einen Angreifer oder eine Angreiferin gestörte Harmonie wiederherzustellen. Die aggressive Kraft des Angriffs wird geführt, umgelenkt und durch eigene Energie verstärkt auf den Angreifer zurückgeführt. Er verliert das Gleichgewicht, fällt oder wird durch Verhebeln seiner Gelenke am Boden fixiert. Der Angreifer bleibt unverletzt, die Gewaltspirale wird durchbrochen. Im Aikido gibt es keinen Wettkampf, da dies mit den ethischen und moralischen Grundlagen nicht vereinbar ist.

Da Kraft und Größe eine untergeordnete Rolle spielen ist Aikido auch für Frauen und Mädchen hervorragend geeignet. Ungefähr ein Drittel der Mitglieder des Deutschen Aikido-Bundes e.V. (DAB) ist sind weiblich.

Die Vereine des DAB bieten Ihnen Unterricht durch Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die nach den Richtlinien des Deutschen Sportbundes ausgebildet werden. Das Training beginnt mit einer funktionellen Sportgymnastik, die den Körper optimal auf das folgende Training vorbereitet und den Körper "richtig fit" hält. Ein wichtiger Bestandteil der Übungsstunde sind Ausweichübungen und Falltechniken. Darüber hinaus kann die Aikido-Falltechnik in vielen Situationen des täglichen Lebens von grossem Nutzen sein und vor körperlichem Schaden bewahren. Aikido-Techniken werden im harmonischen Miteinander geübt: Ein Partner übernimmt die Rolle des Angreifers, der andere die des Verteidigers. Durch regelmäßiges Training werden die Techniken ständig verbessert und verinnerlicht, eine wesentliche Vorraussetzung für die spontane, reflexartige Ausführung in Verteidigungssituationen. Aikido ist ein gesundheitsorientierter Selbstverteidigungssport, der alle Organe incl. das Herz-Kreislauf-System trainiert und von der Kindheit bis ins hohe Alter aktiv ausgeübt werden kann.

Zusätzliche Informationen:

Training: Erwachsene und Jugendliche:

Die Aikidoka des MTV Soltau und des SV Munster trainieren zusammen.

Dienstag: 20:00 bis 21:30 Soltau, Schützenhalle, nach dem Judotraining (in den Schulferien nur nach Vereinbarung).

Donnerstag: 19:00 bis 21:00 Uhr Gymnastikraum der Realschule Schützenwald, Munster

Samstag  freies Aikidotraining nach Absprache von 14 bis 18 Uhr. Soltau, Schützenhalle

Ansprechpartner:

Bock, Ulrich                 Aikido                          05191 - 1 49 35    (Soltau)

Magiera, Manuela     Trainerin Aikido      05192 - 96 38 92   (Munster)

 

 

Aikido Einsteigerkurse 2018 des MTV Soltau e.V.

Einsteigerkurse (4)

Termine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kurs-Nr.

Kurstitel

Beginn

Ende

Ort

Gebühr

Anmeldung unter

 

 

AK1/2018

Einsteigerkurs Frühjahr 2018

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AK2/2018

Einsteigerkurs Sommer 2018

24. Apr 18

12. Jun 18

Schützenhalle

25,00 EUR

05192- 963892

oder

05191- 14935

 

 

AK3/2018

Einsteigerkurs Herbst 2018

21. Aug 18

25. Sep 18

Schützenhalle

25,00 EUR

05192- 963892

oder

05191- 14935

 

 

AK4/2018

Einsteigerkurs Winter 2018

06. Nov 18

11. Dez 18

Schützenhalle

25,00 EUR

05192- 963892

oder

05191- 14935

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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